Марафон "Опора": Шлях до внутрішньої стабільності [самостійна робота]

12 12

Про онлайн-курс

Цей 10-денний психологічний марафон розроблений для тих, хто прагне відновити внутрішній баланс та знайти точку опори в умовах невизначеності. Ви навчитеся ефективно розподіляти енергію між роботою та особистим життям, виявляти джерела емоційного виснаження та впроваджувати підтримуючі звички. Програма включає практичні завдання для роботи з цінностями, техніки запобігання вигоранню та створення чіткого плану дій на місяць. Завдяки системному підходу ви зможете зміцнити внутрішню силу, знайти ясність у цілях та опанувати інструменти самодопомоги у стресових ситуаціях.

Ви також можете приєднатись до цього онлайн-курсу з мобільного додатка. До додатка

Ціна

10,00 EUR

Поділитися

Хто створив цей курс?

Я Юлія Леоненко, сертифікований коуч.

Мені добре знайомий стан, коли життя сильно змінюється і старі відповіді більше не працюють.

За останні роки мені самій довелося проходити через переїзд в іншу країну, вивчення нової мови, професійну невизначеність і пошук відповіді на питання: «Що тепер?»

Саме тому моя робота — не про абстрактну мотивацію.
Мені цікаво допомагати людині розібрати хаос у голові, побачити можливі варіанти й перейти від нескінченного обдумування до конкретного рішення.

У цьому курсі я зібрала коучингові питання й практики для тих моментів, коли ти відчуваєш:

«Я хочу щось змінити, але поки не розумію, з чого почати».